东京交通指南
东京轨道交通密集且准时，掌握地铁、JR 与一张 IC 卡，基本可以无障碍走遍全城。
简介
东京的公共交通以地铁与 JR 山手线为核心，辅以私铁与巴士。网络覆盖极广、班次密集、准点率高，对自由行十分友好。理解「地铁 vs JR」与一张通用交通卡，是高效出行的第一步。
详细说明
地铁与 JR 的区别
东京地铁（东京 Metro、都营）深入市区各商圈；JR 山手线则是环状的「城市项链」，串起东京、上野、涩谷、新宿、原宿等核心站。跨区移动常需两者换乘，但都可用同一张 IC 卡。
IC 交通卡
Suica（西瓜卡）或 Pasmo 可在地铁、JR、巴士、便利店与自动售货机通用，进出站轻触即过，免去每次买票。实体卡与手机钱包版本皆可。部分短期访客也可选按天数计费的地铁通票。
机场往返
成田机场较远，可选成田特快（N'EX）、京成Skyliner 或大巴；羽田机场离市区近，京急或monorail 约半小时可达。按住宿区域与预算择一即可。
注意事项
换乘与导航
大站（如新宿、东京）出口众多，看站内地标与颜色编号比记站名更可靠。建议用离线地图 App 提前查好「从几号口出」。高峰时段车厢拥挤，行李尽量精简。
费用与规则
出租车起步价高，短途不建议；电车内禁止通话，优先静音。自动扶梯靠一侧站立（东京多靠左）。
建议
实用策略
以山手线沿线车站作为住宿与每日起点，可最大化减少换乘；把相邻景点排在同一天；下载支持日文站名的导航工具。若行程集中市区，单买 IC 卡按次扣费往往比通票更灵活。
要点回顾
- 备一张 Suica/Pasmo 走全城。
- 山手线沿线住宿最省心。
- 大站认颜色编号与出口编号。
- 机场按住宿区域选交通方式。
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